आजकल कम उम्र में सफेद बाल होना आम समस्या बन गई है। तनाव, गलत दिनचर्या, पोषण की कमी और खराब लाइफस्टाइल इसके मुख्य कारण हैं। विशेषज्ञों के अनुसार विटामिन B12, आयरन और फोलिक एसिड की कमी होने पर शरीर में मेलानिन कम बनने लगता है, जिससे बाल समय से पहले सफेद हो जाते हैं। सफेद … Continue reading कम उम्र में सफेद बाल? अपनाएं ये असरदार घरेलू उपाय