गर्मियों में तप्ती धुप और प्रदूषण से झुलस गई है स्किन तो घर पर ही बनाये ये खास मास्क , पार्लर जैसे निखार फ्री में
गर्मियों के दिनों में प्रदूषण और वातावरण में स्किन में नमी की कमी और सूरज की गर्मी से चेहरे की रौनक चली जाती है आप चाहे नौकरी वालो हो या घरेलु महिला कई बार हम अपने चेहरे का ध्यान नहीं रख पाते है और हम न चाहते हुए भी धुप में निकलना ही पड जाता है , धुप के संपर्क में पड़ते ही हमारी त्वचा कई प्रकार की समस्याओ से गहि जाती है इसमें प्रमुख प्रकार से रुखा होना , काला होना चहरे में दाना और झाइयां जैसे कई समस्या होना ।
ऐसे में जरुरी हो जाता है की थोड़ी सी अपने स्किन पर ध्यान रखे अनिरिक्त रूप से देखभाल करे । इसके लिए जरुरी है की बाजार में मिलने वाली केमिकल प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने से अच्छा घरेलु उपाय करे । और घर पर ही बनाये कुछ खास मास्क , जिनकी सहायता से त्वचा न केवल प्रदूषण से बची रहेगी , बल्कि उसकी चमक भी बरक़रार रहेगी ।
गर्मियों में पपीते का मास्क
पके पपीते का थोड़ा सा गुदा लेकर खूब मसल ले । फिर इसमें एक टीस्पून नीबू का रस मिला कर अच्छे से दोनों को मेट कर ले । इस मास्क को पुरे चेहरे पर लगा के करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दे । समय पूरा होने पर अच्छे साफ ठन्डे पानी से चेहरा को साफ कर ले । इससे चहरे को पोषण मिलने के साथ ही उसमे चमक भी आएगी । एक ओर पपीते में पाए जाने वाली एन्जाइम्स जो चेहरे के डेड स्किन सेल्स को हटाने का काम करता है । और नीबू में पाए जाने वाली विटामिन सी – दाग धब्बो को हटाने में मदद करती है इससे ताजगी का एहसास होता है ।
गर्मियों में हल्दी का मास्क
एक चम्मच पीसी हल्दी लेकर एक टेबलस्पून नारियल का तेल मिला कर गाढ़ा पेस्ट बना ले । इसे चहरे पर लगाकर करीब 15 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दे जब मास्क अच्छी तरह से सुख जाय तो इसे साफ़ कर ले । हल्दी में पाय जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को चमक लाने का काम करती है यह मास्क रूखी त्वचा वालो के लिए फायदेमंद है ।
खीरे का मास्क
इसमें एक खीरा को आधा चील के किस लो और इसमें दो टीस्पून एलोविरा जेल मिला कर अच्छी तरह से मिला ले ।
इस मास्क को पुरे चेहरे में अच्छी तरह से लगा के करीब 15 मिनट के लिए रखे । उसके बाद जब पूरी तरह से सुख जाय तो उसे साफ़ कर ले । इससे त्वचा की खोई हुई नमी वापस आती है ।
गर्मी के दिनों में त्वचा की चमक को बरकरार रखने के लिए विशेष ध्यान रखना बहुत जरुरी है ।
सप्ताह में कम से कम दो बार एक्सफोलिएट अवश्य करे । इससे त्वचा का रोम छिद्र आसानी से खुल जाता है जिससे भरपूर मात्रा में ऑक्सीजन ग्रहण कर पाती है । जो त्वचा के निखार के लिए बहुत आवश्यक होती है ।
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Author: kamlesh verma
कमलेश वर्मा एक डिजिटल पत्रकार हैं, जो राष्ट्रीय, राज्य, टेक्नोलॉजी, मौसम और सरकारी योजनाओं से जुड़ी तथ्यपरक एवं विश्वसनीय खबरें सरल हिंदी में पाठकों तक पहुँचाते हैं। इनके द्वारा लिखे गए लेख आधिकारिक स्रोतों, सरकारी घोषणाओं और विश्वसनीय रिपोर्टों के आधार पर तैयार किए जाते हैं, ताकि पाठकों को सही और उपयोगी जानकारी मिल सके।
